Diyetle 6 ayda tam 50 kilo verdi
ELAZIĞ Elazığ’da 24 yaşındaki Pelin Gençer altı ay Şişli suriyeli escort içerisinde 50 kilo verdi Sağlıklı beslenme ile bu sonuca varılabileceğini etrafına gösteren Gençer Zayıflamadan evvel hayatımda giydiğim kıyafetlerime artık benle diyetisyenim girebiliyoruz dedi
Elazığ’da değerli sıhhat problemleri yaşayan 24 yaşındaki Şişli yeni escort Pelin Gençer azimle uyguladığı diyet ve spor programıyla fazla kilolarından kurtulmanın ve yine sıhhatine kavuşmanın memnunluğunu yaşıyor Gençer çocukluğundan bu yana fazla kiloları yüzünden günlük hayatında zorluk çekmeye başlayınca zayıflama Şişli travestileri kararı verip diyetisyene gitti Burada Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Tekay’dan aldığı diyet programını aksatmayan Gençer spor da yaparak 6 ayın sonunda 108 kilodan 58 kiloya düştü
Fazla kiloları nedeniyle Şişli esc sıkıntı günler geçirdiğini belirten Gençer Etrafımdakiler ‘ameliyat mı oldun’ deyip şaşırıyorlar Ben de tabi ki sağlıklı beslenme ile de bu sonuca varılabileceğini etrafıma gösterdim Zayıflamadan evvelki hayatımda giydiğim kıyafetlerime artık Şişli escort benle diyetisyenim girebiliyoruz dedi Kilo vermesindeki en değerli etkenin sağlıklı beslenme olduğunu lisana getiren Pelin Gençer Bundan 6 ay evvel diyet yapmaya karar verdim Benim için öncelikli olan şey sağlıklı beslenmekti Kübra hanım sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim Bu diyet sürecinde benim için değerli olan istikrarlı beslenmekti ve tıpkı vakitte motiveydi İstikrarlı beslendik hem de Kübra hanım ile bağlantımızı hiçbir halde kesmedik Birebir vakitte her şeyden yeteri kadar ölçüde yiyerek süreci tamamladık 6 ayda 50 kilogram verdim Zayıflamadan evvelki hayatımda yürümekte zorluk çekiyordum Kan değerlerimde önemli ölçüde düşüş vardı ve bunun için tedavi gördüm Bu sebeple diyete başlamıştım Artık kan bedellerim iki katına çıkmış tıpkı vakitte rahat hareket edebiliyorum ve dış görünüşümden de epey mutluyum Diyete birinci başladığımda 50 vücut kıyafeti tam dolduruyordum şuanda ise 36 vücut kadar düştüm 108 kilogramdan totalde 58 kilograma kadar ulaştık Etrafımdakiler ‘ameliyat mı oldun’ deyip şaşırıyor Ben de tabi ki sağlıklı beslenme ile de bu sonuca varılabileceğini etrafıma gösterdim Zayıflamadan evvelki hayatımda giydiğim kıyafetlerime artık benle diyetisyenim girebiliyoruz diye konuştu
Diyetisyen Kübra Tekay ise hastasının fazla kilolarından kurtulması için diyet programı uyguladıklarını belirterek Pelin hanım bize geldiğinde hem hayat usulünü değiştirmek istediğini hem de yeni bir sayfa açmak istediğini söyledi Bunun için sağlıklı ve istikrarlı beslenerek kilo vermek onun için bir adımdı Biz de bu süreçte kendisine dayanak olmak istiyoruz Kendi özelliklerini baz alarak bireye özel bir beslenme yani kendisine özel program düzenledik İrtibatı hiç bozmadan ve aksatmadan gerçek antrenman ve beslenme programı ve yanında kâfi ölçüde sıvı tüketimi ile ülkü kilosuna ulaştık Yaklaşık 6 aylık bir süreçte 50 kilogram kadar verdik Kendisini tebrik ediyoruz halinde bilgi verdi